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Ce blog complète le site de mon centre de soins :

www.hydrotherapie-colon.fr

Sur ce blog vous pouvez témoigner sur l'hydrothérapie du colon, consulter l'actualité des nouvelles thérapies ou bien trouver de délicieuses recettes. N'hésitez pas à laisser vos commentaires pour participer aux débats.

Certains articles sont traduits en anglais et en italien... et les illustrations sont presque toutes dessinées par moi ! Bonne visite à tous sur mon blog.

  • Merci, merci, merci !

    31 janvier, par Marie-Claude
    Voci le témoignage spontané d’une de mes patientes après une seule séance ! « Je tenais à vous dire merci, merci, merci !!!! Oui, nous sommes bien rentrés à la maison. Je revis, et ce n’est que la 1ère fois ! Je respire mieux, je marche mieux, je dors (...)

  • Indications du Chi Système

    31 janvier, par Marie-Claude
    La machine "CHI SYSTEME" est indiquée aux personnes valides ou à mobilité réduite aux enfants, aux personnes agées qui ont du mal à se déplacer aux actifs stressés et inactifs dépressifs ceux qui n’ont pas une grande activité physique (trop (...)

  • Conférence le Samedi 27 mars à Nice

    31 janvier, par Marie-Claude
    Prévention des Maladies : comment rester en bonne santé sans prendre de médicaments chimiques L’alimentation Rôle du Colon dans la prévention des maladies Place de l’hydrothérapie du colon Comment se soigner chez soi avec les Champs magnétiques. (...)

  • Vend appareil d’acupuncture & d’auriculothérapie

    25 décembre 2009, par Marie-Claude
    Appareil d’acupuncture & d’auriculothérapie, sans aiguille sans douleurs L’acupuncture et l’auriculothérapie sans aiguille : on stimule les points d’acupuncture et dans les oreilles, avec un faisceau lumineux infra-rouge. Livré avec deux livres : (...)

  • Vends appareil de lavement à domicile

    25 décembre 2009, par Marie-Claude
    Cet appareil de mini-hydrothérapie permet de faire des lavements facilement à la maison ! On met 2 litres d’eau tiède, on s’allonge par terre sur une serviette, on met la canule dans l’anus, et on fait rentrer l’eau doucement (se reporter à mon (...)

  • Vend appareil de détoxination des métaux lourds

    25 décembre 2009, par Marie-Claude
    En bains de pieds, par séances de 30 minutes pour éliminer les métaux lourds et toutes les toxines du corps (tabac, alcool, alimentation). 950 € port compris Appareil neuf - jamais servi Téléphoner au 06 79 38 73 (...)

  • Vend Chi Machine

    25 décembre 2009, par Marie-Claude
    Fonctionnement de la CHI MACHINE Allongé sur un plan dur, on met les chevilles sur la machine, qui oscille à la vitesse désirée. Les oscillations du corps des pieds jusqu’à la tête permettent une activation de l’énergie, de la circulation, une (...)

  • Témoignage des effets bénéfiques du champ magnétique

    6 décembre 2009, par Marie-Claude
    J’ai plusieurs fois constaté les effets bénéfiques du champ magnétique, c’est pour cela que je sais que le matériel que je conseille est du bon matériel. J’ai été victime d’un accident de voiture en 1995 : j’ai eu une fracture non déplacée du haut du (...)

  • Formations à l’hydrothérapie du colon

    6 décembre 2009, par Marie-Claude
    Tout ce que vous devez savoir pour pratiquer parfaitement les hydrothérapies du colon J’organise des formations sur l’hydrothérapie du colon à partir d’aout 2009. Ces formations se feront pendant deux jours, un week-end par mois, à Nice pour le (...)

  • Traitement par champ magnétique

    8 novembre 2009, par Marie-Claude
    Vous souffrez d’arthrose (hanche, genoux, rachis…) d’ostéoporose, des rhumatismes inflammatoires de séquelles de fractures, pseudarthrose, d’hypertension d’hypercholestérolémie Vous êtes sportifs sujet aux tendinites, aux crampes, une (...)

  • Coloscanner d’un très long colon

    27 septembre 2009, par Marie-Claude
    Ce coloscanner est celui d’un patient, constipé chronique. Il a un transit très lent depuis son enfance ; le coloscanner montre son colon de 2 mètres très compliqué bouclé, avec des angles aigus... Il est normal et compréhensible que les matières (...)

  • Grippe A : comment mieux résister à la grippe et à toute autre maladie infectieuse ?

    25 août 2009, par Marie-Claude
    En traitement préventif le matin 1 ou 2 grammes de Vitamine C : sous forme de jus d’orange, comprimés d’Acerola ou d’acide ascorbique en pharmacie. faire une cure de 3 hydrothérapies du colon en automne : cela renforce vos défenses immunitaires, (...)

  • Organizzo sessioni di formazione nell’idroterapia del colon

    9 juillet 2009, par Marie-Claude
    Tutto ciò che dovete sapere per praticare in modo ottimale l’idroterapia del colon Sono medico e pratico la medicina generica e d’urgenza da 25 anni. Effettuo idroterapie del colon dal 1990 e ho aperto 9 studi dove viene effettuata (...)

  • Colon hydrothery training sessions

    9 juillet 2009, par Marie-Claude
    Everything you need to know about how to carry out colon hydrotherapy very well I am a doctor with 25 years’ experience in general and emergency medicine. I have been carrying out colon hydrotherapy since 1990 and have set up 9 colon (...)

  • L’hydrothérapie du colon : ce soin inconnu, facile et nécessaire

    30 juin 2009, par Marie-Claude
    J’ai écrit cet article en 2001 ! Encore trop méconnue en France, cette pratique est courante dans de nombreux pays où la prévention des maladies est une priorité. Découvrir le nettoyage du colon à 60 ans, pour une personne qui souffre de constipation (...)

  • Tous les examens du colon

    19 juin 2009, par Marie-Claude
    Je rappelle que je peux parler de ce sujet parce que je suis médecin et que de plus j’ai fait ma thèse sur le dépistage précoce des polypes recto-coliques à partir des radios et des coloscopies. Ainsi depuis longtemps, faire pratiquer l’examen du (...)

  • 66 minutes sur M6

    17 juin 2009, par Marie-Claude
    J’ai vu sur M6 une émission qui présentait - entre autre - un ex docteur en médecine, à l’air un peu illuminé et qui disait faire des hydrothérapies du colon ! Alors, je tiens à dire à tous, que les hydrothérapies du colon ce n’est pas du tout ce qu’il (...)

  • Effets sur la grossesse ?

    12 juin 2009, par Marie-Claude
    Par précaution je ne fais pas d’hydrothérapie du colon pendant la grossesse : quand les colons sont plein de matières très dures, je conseille de prendre des plantes les jours précédents pour préparer les séances afin de ramollir les matières fécales, (...)

  • Obésité et hydrothérapie du colon

    12 juin 2009, par Marie-Claude
    Quand on fait des cures d’hydrothérapie du colon, on perd à la fois en poids et en volume : on perd tout d’abord le poids des matières fécales que l’on évacue (parfois 2 à 3 kg en plusieurs séances) ensuite on mange moins, mieux, plus léger, on (...)

  • Chocolat et constipation

    18 mai 2009, par Marie-Claude
    Celà fait 20 ans que je pratique les hydrothérapies du colon et que je me « bagarre » contre les matières anciennes et dures ! Les personnes qui se décident enfin à venir faire des hydrothérapies du colon sont de plus en plus jeunes et de plus en plus (...)

  • Conférences de Jean–Marie PELT et Pierre RABHI

    1er février 2009, par Marie-Claude
    Jean–Marie PELT et Pierre RABHI sont venus au Palais des Congrès d’Antibes Juan les Pins samedi 31 janvier nous parler d’écologie et ouvrir nos consciences aux nécessités d’une vie plus simple et moins consommatrice d’énergie et de superflue, ce (...)

  • Mer agitée

    9 décembre 2008, par Marie-Claude
    Hier, lundi 1er décembre, après plusieurs jours et même semaines de pluie et tempête, le soleil est revenu ici, mais la mer est très agitée... Aussi en bord de mer, les appareils photos numériques étaient de sortie, et nombre de promeneurs, la (...)

  • Rappel...

    9 décembre 2008, par Marie-Claude
    L’hydrothérapie du colon n’est pas un soin remboursé par la sécurité sociale, ni les mutuelles. ...même celles qui disent prendre en charge certains actes de médecines alternatives : attention, le prix de la mutuelle est souvent plus cher que un an de (...)

  • Anciens fumeurs

    4 octobre 2008, par Marie-Claude
    Les Alcooliques Anonymes, crée en 1935, furent fondés par des groupes d’anciens alcooliques pour s’aider mutuellement à rester abstinent après sevrage, par des réunions fréquentes, et des soutiens amicaux. Alors, je me suis dis que l’on devrait faire (...)

  • Votre témoignage m’intéresse

    12 juillet 2008, par Marie-Claude
    7 commentaires
    Vous avez fait des hydrothérapies du colon chez moi (à Nice ou Antibes) et bien sûr, vous en êtes très satisfaits… après sans doute beaucoup de doutes, de peurs et de questionnement... Alors mettez vous à votre clavier, et envoyez moi votre témoignage (...)

  • Vostre testimonianze

    11 juillet 2008, par Marie-Claude
    Dopo aver fatto delle idroterapie al colon presso di noi (a Nizza o Antibes), sicuramente ne sarete rimasti molto soddisfatti… comunque senza dubbio dopo molti dubbi, paure e domande… Sedetevi allora ai vostri computer e inviateci gentilmente le (...)

  • Su experiencia

    11 juillet 2008, par Marie-Claude
    Usted ha realizado hidroterapias del colon con nosotros (en Niza y Antibes) y al parecer, usted está muy satisfecho … después de pasar por muchas dudas, miedos, y cuestionamientos … Entonces, siéntese frente a su pc, y envíeme su experiencia : es (...)

  • Your testimony

    11 juillet 2008, par Marie-Claude
    You have experienced hydrotherapy with me at the colony in Nice or in Antibes. You were of course satisfied… but only after some doubt, fears, questions… So I ask you to sit down at your computer keyboard and tell me what you think : it is (...)

  • An effective cure

    11 juillet 2008, par Marie-Claude
    To completely clean the colon, at least three one-hour sessions are necessary. Some highly encrusted columns will require more. The period of time between sessions is variable : everything depends on the age of the person and thus of his (...)

  • Una cura efficace

    11 juillet 2008, par Marie-Claude
    Per pulire completamente il colon, sono assolutamente necessarie almeno 3 sedute di un’ora. Alcuni colon molto incrostati possono avere bisogno anche di più sedute. L’intervallo tra le sedute è variabile : dipende tutto dall’età della persona e (...)

  • Une cure efficace !

    8 juillet 2008, par Marie-Claude
    Pour nettoyer complètement le colon, il est impératif de faire au moins 3 séances d’une heure. Certains colons très encrassés auront besoin de plus. L’intervalle entre les séances est variable : tout dépend de l’âge de la personne, donc de ses matières (...)

  • C’est le temps des déclarations d’impôts, alors on fait le bilan !

    13 mai 2008, par Marie-Claude
    En 2008, la séance d’hydrothérapie du colon est payé 100 euros... Mais pour payer quoi ?! les loyers, assurances, impôts (revenus, taxes professionnelles, habitation) l’URSSAF, caisse de retraite. l’eau (grosse dépense), l’électricité, les machines (...)

  • Noël à Tourrettes sur Loup

    3 décembre 2007, par Marie-Claude
    Du 1er décembre 2007 au 6 janvier 2008, dans ce joli village à mi chemin entre Nice et Grasse, on fête Noël en compagnie des Loups ! Partout dans le village, au détour des rues, au coin des fenêtres, derrière les portes, dans les vitrines, le loup se (...)

  • Questions après le suicide d’un jeune homme à Nice

    30 novembre 2007, par Marie-Claude
    2 commentaires
    Un article paru dans Nice-Matin le 17 novembre a horrifié les Niçois et moi en particulier. En juillet dernier, un jeune homme de 17 ans se suicide, il est retrouvé pendu à 800 m de chez lui. Il avait laissé un message sur son téléphone pour parler à (...)

  • Coussins vibrant

    23 novembre 2007, par Marie-Claude
    Ces coussins de massages sont utilisés pour masser tout le corps : des pieds… à la tête, en passant par les mollets, les genoux, les cuisses, le ventre, le dos, les épaules, le cou. Ces massages vous soulagent en 10 minutes de vos douleurs, (...)

  • Votre publicité sur mon site

    22 novembre 2007, par Marie-Claude
    Faites connaître votre activité sur mon site : www.hydrotherapie-colon.fr 120 visites par jour en moyenne Mon site existe depuis l’année 1999, c’est pourquoi il est tellement visité. Il est référencé dans les premières pages sur le moteur de (...)

  • Your advertising on my site

    22 novembre 2007, par Marie-Claude
    Make your activity known on my site : www.hydrotherapie-colon.fr 120 visits per day on average My site has existed for 7 years : that is why it is so widely visited : It is referenced in the first pages of the GOOGLE search engine. Around (...)

  • La vostra pubblicità sul mio sito

    22 novembre 2007, par Marie-Claude
    Fate conoscere la vostra attività sul mio sito : www.hydrotherapie-colon.fr 120 visite al giorno in media Il mio sito esiste da 7 anni : è per questo che è tanto visitato. È indicizzato nelle prime pagine del motore di ricerca GOOGLE. Circa il (...)

  • Régime pour les sportifs

    17 novembre 2007, par Marie-Claude
    Les sportifs dépensent beaucoup d’énergie sur une durée longue. Ils ont besoin de sucres lents qui sont absorbés lentement par l’intestin, alors ils mangent des pâtes tous les jours, surtout avant de faire du sport. Mais les déchets des pâtes collent (...)

  • Perdre du poids, c’est possible

    15 novembre 2007, par Marie-Claude
    2 commentaires
    Ce n’est pas facile de perdre du poids à partir de 50 ans. On fait des régimes draconiens, on ne mange rien pendant des semaines, on se prive de diner chez les amis, on refuse les restaurants, on ne reçoit plus personne... et quand on mange en (...)

  • Et la médecine chinoise ?

    10 novembre 2007, par Marie-Claude
    Le cycle de circulation de l’énergie en médecine chinoise explique beaucoup de pathologies qui résultent de l’encrassement intestinal où est bloquée cette énergie. Voici un tableau qui résume le cycle énergétique sur 24 heures : 1h à 3h Foie (...)

  • Où est votre colon ?

    10 novembre 2007, par Marie-Claude
    Votre colon est là ! Ce qui veut dire que quand vous avez mal au ventre, à droite, c’est votre colon droit caecum qui est plein de vieux bouchons. Quand vous avez mal devant, ce n’est pas l’estomac, mais plus souvent des gaz dans le colon (...)

  • « Une vérité qui dérange »

    6 novembre 2007, par Marie-Claude
    « Une vérité qui dérange » de David Guggenheim Le lundi 12 Novembre à 20h Cycle « Documents-Terre » du Ciné-Café de Nice Cinéma Le Mercury 16, Place Garibaldi NICE Tél : 08.92.68.81.06 C’est sur le mode « Arguments / Contre Arguments » que le cycle (...)

  • Drôle de coincidence

    4 novembre 2007, par Marie-Claude
    Ce matin, je relisais, corrigeais, améliorais mon article sur le débat qui a eu lieu après la projection du film Sicko. Ma patiente de 10h30 arrive à 10h... Pas de problème, j’interromps mon ouvrage pour me consacrer à ce nouveau ventre et débarrasser (...)

  • Funny coincidence

    4 novembre 2007, par Marie-Claude
    This morning, I re-read, corrected and improved my article on the debate which took place following the projection of the film Sicko. My 10h30 patient arrives at 10h... No problem, I interrupt my work to take care of this new belly and rid its (...)

  • Shank Prakshalana

    4 novembre 2007, par Marie-Claude
    1 commentaire
    Les yogis entretiennent leur corps : alimentation végétarienne, asanas, nettoyage du tube digestif, du nez, de la peau, de la langue, etc. Il existe une technique yogi de nettoyage du tube digestif appelée Shank Prakshalana qui consiste à boire (...)

  • Sur le débat après « Sicko »

    3 novembre 2007, par Marie-Claude
    Sicko est un film à voir : Michael Moore est vraiment un homme génial, plein d’humour, de provocation, de culot. Ses caricatures sur la vie, les institutions, le système américain sont là pour dénoncer, faire débat et améliorer le système de santé (...)

  • On the debate after « Sicko »

    3 novembre 2007, par Marie-Claude
    Sicko is a film to see : Michael Moore is really a brilliant man, full of humour, provocative and cheeky. His caricatures of life, the institutions and the American system are there to denounce, launch a debate and improve the American health (...)

  • « Tabac, la conspiration »

    31 octobre 2007, par Marie-Claude
    « Tabac, la conspiration » de Nadia Collot Projection en janvier - Cinéma Le Mercury Cinéma Le Mercury 16, Place Garibaldi NICE Tél : 08.92.68.81.06 C’est un film sur l’industrie du tabac : mensonges et magouilles pour vendre à tout prix et (...)

  • « Sicko » le 29 octobre

    26 octobre 2007, par Marie-Claude
    « Sicko » le film de Michael Moore Le lundi 29 octobre à 20h Cycle « Documents-Terre » du Ciné-Café de Nice Cinéma Le Mercury 16, Place Garibaldi NICE Tél : 08.92.68.81.06 Le Ciné-Café de Nice (association loi 1901 depuis le 1er octobre 2007) (...)

  • Petit rappel important !

    20 octobre 2007, par Marie-Claude
    1 commentaire
    Il est nécessaire de faire au moins 3 hydrothérapies du colon pour retirer toutes les matières fécales du gros intestin. Je ne peux garantir le résultat avant d’avoir fait 3 hydrothérapies du colon (et parfois plus pour les cas dificiles). Par exemple (...)

  • Pour Noël : offrez la santé !

    12 octobre 2007, par Marie-Claude
    Les occasions de cadeaux se multiplient dans l’année : anniversaire, fêtes des pères, des mères, des grands-mères, Noël, Jour de l’An... On ne sait plus quoi offrir, et tous les ans, au moment de Noël, c’est le même casse tête dans les magasins : « Que (...)

  • La fameuse soupe aux choux

    11 octobre 2007, par Marie-Claude
    1 commentaire
    C’est l’hiver, on va enfin trouver sur les marchés des bons gros choux verts pour faire des soupes. Ma recette est simple, facile à préparer et excellente : Prendre un choux vert, de préférence de culture biologique. Le couper en gros morceaux. (...)

  • La famosa zuppa di verza

    11 octobre 2007, par Marie-Claude
    E’ arrivato l’inverno, e finalmente si troveranno sui banchi del mercato, delle belle e grosse verze per fare delle zuppe. La mia ricetta è semplice, facile da preparare e squisita : Prendere una verza, di preferenza proveniente da coltura (...)

  • The famous cabbage soup

    11 octobre 2007, par Marie-Claude
    It is winter, we will finally find in the markets good big cabbages to make soup. My recipe is simple, easy to prepare and excellent. : Take a green cabbage, preferably biologically grown. Cut it up into big pieces. Add a few garlic cloves, (...)

  • Adresses des thérapeutes

    6 septembre 2007, par Marie-Claude
    Beaucoup de personnes, intéressées par mon site, veulent tenter l’expérience des hydrothérapies du colon et me demandent des adresses de thérapeutes dans leur région. Je ne donne pas d’adresse lorsque je ne connais pas bien les thérapeutes, leur (...)

  • Le lavement à la maison

    19 août 2007, par Marie-Claude
    4 commentaires
    L’idéal est de se faire un lavement tous les mois ! Le lavement permet l’évacuation des matières faciles à dissoudre situées dans le colon gauche. Un lavement permet de nettoyer 30 cm de colon (sur une longueur totale de 1m60 en moyenne). Pour (...)

  • Il lavaggio a casa

    19 août 2007, par Marie-Claude
    L’ideale è fare un lavaggio al mese ! Il lavaggio permette l’evacuazione della materia fecale da dissolvere, che si trova nel colon sinistro, tranne i tappi duri e vecchi che non possono fuoriuscire in questo modo. Ma è sempre meglio che non fare (...)

  • Enemas administered at home

    19 août 2007, par Marie-Claude
    Ideally, one should administer an enema once a month ! An enema allows the expulsion of easily-dissolved matter held in the left colon, except for hard, older plugs which cannot be removed using this method. But it’s better than doing nothing ! (...)

  • Quelques réflexions sur les hydrothérapeutes

    17 août 2007, par Marie-Claude
    Il faut bien se préparer avant de faire une hydrothérapie du colon : les conseils sont donnés en fonction de la date de son RDV, de son état de santé, de son alimentation. Un interrogatoire médical est fait avant la séance, afin de dépister les (...)

  • Citations

    16 août 2007, par Marie-Claude
    « Si quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement, il est possible de l’avoir » Hippocrate « Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir. » (...)

  • Mise en ligne du blog !

    13 août 2007, par Thierry
    Petit message de bienvenue de la part du webmaster ! Adeptes de l’hydrothérapie ou simple visiteur, j’espère que vous apprecierez la nouvelle interface du blog. Désormais, vous pouvez très facilement laisser tous type de commentaires. J’ai profité (...)

  • Lorsque vous avez RDV

    3 août 2007, par Marie-Claude
    Si vous êtes en retard, veuillez me prévenir par téléphone : 06 15 26 89 89. Si vous ne trouvez pas de place pour vous garer, des parkings publics sont à proximité de mes cabinets : à Antibes : parking Médiathèque du Centre d’Antibes (5mn) à Nice : (...)

  • Ce que j’explique pendant une hydrothérapie

    6 mars 2007, par Marie-Claude
    Le colon est la poubelle de l’organisme, mais il n’est pas en plastique ! Les toxines des déchets alimentaires qui pullulent dans le colon diffusent au travers de la muqueuse, elles atteignent même le foie. L’insuffisance hépatique constante à un (...)

  • Attention au gluten

    3 février 2007, par Marie-Claude
    Le gluten rend les hydrothérapies plus difficiles, mais aussi plus nécessaires ! Le gluten se trouve dans le blé, l’avoine, l’orge, le seigle. Il y a donc beaucoup de gluten dans les pâtes, les pizzas, le pain et les pâtisseries. Le gluten est une (...)

  • L’alimentation est primordiale pour la santé

    2 février 2007, par Marie-Claude
    Le transit intestinal est également primordial pour le bien être : il est nécessaire de ne pas garder les déchets de l’alimentation trop longtemps dans le colon, or c’est ce qui se passe pour tous ! Les produits de décomposition de la viande sont (...)

  • Anatomie d’une cigarette

    19 janvier 2007, par Marie-Claude
    2 commentaires
    Il suffit de 150 000 cigarettes pour faire un cancer quel qu’il soit, soit un paquet de cigarette par jour pendant 20 ans. Plus on commence à fumer jeune plus on est dépendant et imprégné. Lorsque vous allumez une cigarette, vous inhalez entre (...)

  • Comment se préparer pour une coloscopie

    12 janvier 2007, par Marie-Claude
    1 commentaire
    Un peu avant les fêtes, je me suis fait faire une coloscopie en 3D. C’est un examen du colon qui a pour but de voir s’il y a des polypes sur la muqueuse et accessoirement des diverticules. Voici un aperçu en 2D... Comme la coloscopie classique et (...)

  • Face à la maladie

    9 janvier 2007, par Marie-Claude
    Face à la maladie, il est difficile de ne pas se laisser emprisonner par la médecine. Quand vous êtes malade, votre corps ne vous appartient plus : il appartient à la médecine et aux médecins qui font, dès lors, ce qu’ils veulent avec votre corps. Or (...)

  • La vie avant, la vie après !

    28 décembre 2006, par Marie-Claude
    1 commentaire
    La première hydrothérapie du colon est vécu comme une grande aventure : la plupart de ces aventuriers arrivent stressés, tendus et ont peur de ce qui va leur arriver ! Pourtant ils ont envie de se libérer du poids qui pèse dans leur ventre souvent (...)

  • Candida, l’ennemi de votre intestin

    18 novembre 2006, par Marie-Claude
    4 commentaires
    La pratique des hydrothérapies du colon depuis 1990 m’a fait comprendre l’importance et la fréquence de la candidose chronique. Le candida albicans est une maladie chronique avec des manifestations diverses non connues par la plupart des médecins (...)

  • Message de votre thérapeute

    10 novembre 2006, par Marie-Claude
    Médecin généraliste et urgentiste pendant 25 ans, mon expérience m’a convaincue que la prise de médicaments n’agit pas suffisamment sur la cause des maladies. Un colon sale est responsable de nombreuses pathologies chroniques, c’est pourquoi je (...)